Sezona 2026/27
SRE 17.15-18.00
Urnik:
17.00-17.15 prihod v garderobo in priprava na vadbo
17.15-18.00 vadba
Začetek vadbe: sreda, 23. september 2026
Zaključek vadbe: sreda, 21.april 2027
Glede na število otrok, bomo kasneje (predvidoma z novembrom) razpisali dodatni termin 16.30-17.15)
E-mail: sd.soncek@gmail.com
Telefon: 031/385120 (Katja)
Športna vadba v predšolskem obdobju zajema raznolik nabor gibalnih dejavnosti, ki
celostno zadovoljujejo otrokove potrebe po gibanju ter pomembno dopolnjujejo njegov
naravni razvoj. Redna in načrtovana telesna dejavnost prispeva h krepitvi in ohranjanju
zdravja ter spodbuja sproščeno in uravnoteženo počutje otroka, kar je ključnega pomena
za njegov telesni in duševni razvoj.
Z ustrezno izbranimi in starostno prilagojenimi nalogami razvijamo vse temeljne gibalne
sposobnosti (moč, koordinacijo, ravnotežje, hitrost, gibljivost in vzdržljivost). Hkrati
otrokom omogočamo, da preko igre in gibanja postopoma razvijajo občutek za lastno
telo, prostor in ritem. S premišljeno izbiro vaj in dejavnosti jih spodbujamo k zaznavanju
lepote gibanja ter k uživanju v njem, kar pomembno prispeva k oblikovanju harmonično
razvite osebnosti.
Program Malček je skrbno načrtovana športna vadba za otrokovo uvajanje v šport. Z različnimi otroškimi igrami in razgibanimi poligoni otroci spoznavajo elemente motorike in osnove različnih športov. Osnovni namen je, da otroci vzljubijo gibanje in se na prijeten, igriv način spoznajo z različnimi športnimi panogami.
Da bo ob začetku vadbe otrok sproščen, ga lahko spremljate starši. Postopoma ga navajamo na vodenje drugega odraslega (učitelja), tako da otroci postajajo samostojnejši in se navajajo na upoštevanje druge avtoritete.
V nadaljevanju so predstavljeni cilji, ki jih bomo uresničevali v okviru športnega programa
Malček.
Gimnastika z osnovno motoriko
Različne oblike hoja po črti ali kolebnici brez asistence naprej, ritensko, obrati,bočno, križno
Počep, skok, seskok in naskok
Različne oblike naravnih gibanj kot so lazenja, plazenja in plezanja
Kotaljenje po blazinah in preval naprej po klančini
Poskakovanje na mali prožni ponjavi
Sveča in most
Atletika
Sonožni skok
Met lahke žogice z mesta naprej
Igre z žogo
Enostavne podaje in lovljenja različnih žog
Odboj žoge ob tla
Kotaljenje velike žoge
Met žoge na cilj
Udarec z nogo proti cilju
Loparjenje
Vodenje žogice z loparjem po tleh
Elementarne in štafetne igre
Spoznali smo nove igre s pomočjo katerih smo razvijali
motorične sposobnosti in spretnosti, upoštevali pravila
iger in spoznavali načela fair playa.
To je naš prvi vpis v športni program, zato ne vemo, ali se bo pri našem otroku obnesla. Ali lahko pridemo na poskusno vadbo?
Seveda, vsak prvi obisk naših programov je že tako brezplačen, pri mlajših otrocih pa nudimo dvakraten brezplačen obisk.
Kako poteka vadbena ura?
Vadbena ura je razdeljena na tri vadbene enote. V prvi z otroško tekalno igro dobro ogrejemo naše telo, nato pa raztegnemo naše mišice. V glavnem delu se prebijamo skozi športni poligon (npr. plazenje pod ovirami, skoki iz obroča v obroč, kotaljenje po blazinah, vodenje žoge z nogo/roko, preval naprej ali nazaj po klančini …). V zadnjem delu pripravimo še igro za ohladitev in pomirjanje. Na koncu vadbe pa vedno sledi štampiljka za pridne otroke :).
Kakšna je primerna športna oprema?
Primerna športna oprema so raztegljive kratke hlače in športna majica (ne prevelika). Ker vadimo na gimnastičnih orodjih, športni copati (supergi) niso primerni. Vadeči ima lahko telovadne (“šolske”) copate ali pa je na vadbi bos. Dolgi lasje morajo biti iz varnostnih razlogov speti. Otroci naj imajo s seboj tudi bidon z vodo.
Kako je z vračilom denarja ob odsotnosti otroka?
Denarja za odsotnost ne vračamo. Izjema je opravičena odsotnost zaradi zdravstvenih težav otroka (ki jo dokažete z zdravniškim potrdilom) in bo obravnavana za vsakega posameznika posebej.
ŠPORTNO DRUŠTVO SONČEK
Škrjančevo 21, 1235 Radomlje